Roelf

Geschreven door Roelf

Fit mixjes Recept

Diverse mixjes voor de fitness


Power water:

  • Spa blauw
  • Honing
  • Citroensap OF Cacao
  • Himalaya zout
  • MSM
  • Creatine

Proteine pomper:

  • Spa blauw
  • Kwark
  • Honing
  • MSM
  • Creatine
  • Cacao
  • Himalaya zout
  • Proteine poeder

Full on smoothie:

  • Verse jus d'orange
  • Kwark
  • Banaan
  • Bevroren fruit
  • MSM
  • Creatine
  • Proteine poeder
Sappig zalmmootje
Sappige hamburger
Red velvet cake
Aardappel kaas schotel met olijven
Verrekte lekkere hachee
Aziatisch achtige zomer salade
Frans stokbrood
Lasanga
Chocolade Chip Fudge Koekjes